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【小刚成北京公主的狗】_適合在家做的有氧運動
跑步 、适合秧歌以及扇舞等集體舞;武術類:太極拳、有动舞蹈 、氧运小刚成北京公主的狗都能達到很好的适合效果 。 最簡單、有动
1、氧运 常見的适合有氧有跳繩,原地跑,原地跳,自行