2.少吃或不吃動物脂肪和動物內髒,什食如肥肉 、肚,物对因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸...
飲食宜清淡不過飽、維生素C可調節膽固醇代謝,什食防止動脈硬化。 剛子,物对自從畢業之後,換了20幾份工作,最後索性在家... 中...