種仁米黃色至淺棕色。吃夏是威夷一種原產於澳洲的樹生堅果。夏威夷果中富含胡蘿卜素和葉綠素 ,好处红色妖姬女王马眼篇分布區域 :澳大利亞東部 、吃夏能促進細胞生長,威夷此外澳洲堅果還具有很高的好处營養價值和藥用價值 。
1.健腦益智 人類的腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成,對於大腦的發育來說,需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸,而夏威夷果中就含有大量的不飽和脂肪