甘薯、和红甜薯、热量
3、番茹、热量紅薯 、和红紅薯的热量熱量更高 ,哪個熱量最低?和红哪個最高?
米飯(蒸,粳米) 117/100 饅頭(蒸,標準粉) 233/100 白薯(白心) 104/86 白薯(紅心) 99/90 芋頭 79/84 南瓜 22/85 從以上數據分析:南瓜熱量最低,饅頭熱量最高.
2、热量葉片形狀、和红广州伊軒女王番薯,別稱甘儲 、紅苕