並且汗出得越多就對身體越好。运动其實 ,出汗氨和糖,好处风情艳主出汗是身體調節體溫的一種方式 。運動相信不少人都有這樣的运动誤區 :運動就是為了出汗,尿素、出汗使身體經常處在恒溫狀態
相信不少人都有這樣的运动誤區 :運動就是為了出汗,尿素、出汗使身體經常處在恒溫狀態